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一路走来的高尔夫

  • 2020年07月28日 17:06
  • 来源:小小谭的小思考
  • 作者:意甲直播_意甲直播免费观看_意甲在线直播

打好高尔夫球,挥杆技术要好,但也要有好的球场管理策略。完美的挥杆和球场攻略,都是来自可视化。“高尔夫之王”杰克-尼克劳斯在他的书中如此说:“我看了接下来要...

蓝茵高尔夫成立于2014年,作为专注 高尔夫科普与教学的专业培训机构, 品牌从成立之初,便致力于实现“让 高尔夫进入每一个家庭”的目标,打 消人们因为“不了解”而错过高尔夫 的遗憾。 经过多年的潜心探索与经营,蓝茵坚 持职业教练团队全部统一规范管理, 实现所有教练全部来自高尔夫相关 专业院校毕业,或职业巡回赛球员; 所有教练持国家认证证书,及相关国 际培训认证;截止2020年初,实现在 深圳、广州、长沙等全国九座城市设 立教学基地24处,培养高尔夫爱好者 已逾万名。

教学团队全部持国家认证证书

或多年职业赛经历

一路走来的高尔夫
一路走来的高尔夫
一路走来的高尔夫

高尔夫球能使人的形体健美,同时还能开发儿童的智力。现在研究者又称:高尔夫球能助性。再也没有比这个还能振奋人心的消息了。

要想身体健康,大自然和运动能给予的力量是最大的。而 高尔夫恰恰具备了这两个最能决定健康的因素。去高尔夫球场,放眼望去是一片绿色是给心灵最好的放松。一场四五个小时的球打下来,就表示着同时散了五六公里的步,又好好地沐了一场阳光浴,呼吸了最新鲜的空气,它还有助于你的血液循环系统,养生之道显而易见,感觉自然会更为美好。

挥杆可以加强体质,增强上肢、下肢及腰腹的力量,提高协调性和耐久力。果岭上的短杆推击,要求认真把握角度的精准,可以促进身体的平衡,这些都让你能享受到更多变化的乐趣。

实际上,打高尔夫球就是一场充满着“错觉”的游戏。要想胜出,绝对需要良好的运动视觉。而且,在炎夏高挂球包的免战日子,进行运动视觉训练,在跟着来临的秋天球季,可能非常受用!

高尔夫属一项相对静态的运动,打球都是从一个静止的球位开始,所以距离的目测,方向的准确度,就显得非常重要,这些依赖精准的“立体景深视力”和“外围视力”。

打好高尔夫球,挥杆技术要好,但也要有好的球场管理策略。完美的挥杆和球场攻略,都是来自可视化。“高尔夫之王”杰克-尼克劳斯在他的书中如此说:“我看了接下来要打球的影像,然後才打实际的球,即使是练习时,没有先在脑中描绘出鲜明的击球影像,就不能直正打球。”

可见打球可视化的训练与实践,在比赛中使用,实不下於实挥杆,两者同样重要。

可视化训练:在心中描绘各种挥杆动作,不只是练习场上平坦站位的挥杆,更要想像处身球场实景,站在不同的球位(例如球位高或低於脚掌),尽量想像身体配合各种球位的变化,挥杆幅度大小等等。



(注:来源如注明,意甲直播_意甲直播免费观看_意甲在线直播,编辑:喆艺)
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